Gymnastik 1. FC Schöneberg

Anschrift, Telefon, E-Mail, Website

Kategorie	Gymnastik
Anschrift	Sachsendamm 12/ Priesterweg 2, 10829 Tempelhof-Schöneberg
Telefon	Heidi 030/ 873 15 96 bzw. Biggy 030/ 743 29 94
E-Mail senden Website aufrufen Maps & Routenplaner

Öffnungszeiten Hinweise

Mo	heute geöffnet 10:00 - 11:00 Uhr
Do	09:30 - 10:30 Uhr

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Dienstleistungen (Auswahl)

Pflege der Körperkräfte, Stärkung der Körperkräfte, allgemeine Ausbildung des Körpers, Aerobic, Rhythmische Sportgymnastik

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Hinweise und Informationen für Gymnastik 1. FC Schöneberg

Wichtige Hinweise

Wir haben Anschrift, Telefon, E-Mail und Website des Angebots Gymnastik 1. FC Schöneberg sorgfältig für Sie recherchiert.
Bitte beachten Sie die angegebenen Öffnungszeiten, es gibt Einschränkungen an einzelnen Tagen. Heute geöffnet!

Die angegebenen Dienstleistungen (Pflege der Körperkräfte, Stärkung der Körperkräfte, allgemeine Ausbildung des Körpers, Aerobic, Rhythmische Sportgymnastik, u.a.) werden ggf. nicht oder nur eingeschränkt angeboten.

Gymnastik Informationen

Gymnastik hat das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden, also eine Grundfitness zu erreichen. Schon in der Antike war Gymnastik hoch angesehen, Herakles und Hermes waren Schutzgötter der Gymnastik.

Heute bekannte Gymnastiksportarten sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik. Dabei werden insb. Rumpfmuskulatur gestärkt und Beweglichkeit verbessert.
Gymnastik hat auch im Rehabilitationsbereich große Bedeutung, sie wird bei Krankengymnastik und Rehasport eingesetzt.

Gymnastik Dienstleistungen

Bekannte Arten von Gymnastik sind insbesondere Pilates, Krankengymnastik, Aerobic und rhythmische Sportgymnastik. Im TV wird meist rhythmische Sportgymnastik übertragen, bei der bei Musik mit Handgeräten Gymnastik betrieben wird. Seil, Reifen, Ball, Band und Keule kommen hier zum Einsatz.

Beim Gymnastiksport kommen u. a. Stretching, Kraftübungen, Atemübungen, Dehnungsübungen, Sprünge, Tanzelemente, Hampelmann und Bewegungsübungen vor.

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