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Sportclub Bielefeld 04/26 e.V. - Gymnastik: Bewertungen und Erfahrungsberichte

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Anschrift, Telefon, Website

KategorieGymnastik
AnschriftJosef-Köllner-Str. 6a, 33613 Bielefeld
Telefon0521-881539
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Öffnungszeiten

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Dienstleistungen (Auswahl) 

Pflege der Körperkräfte, Stärkung der Körperkräfte, allgemeine Ausbildung des Körpers, Aerobic, Rhythmische Sportgymnastik

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Hinweise und Informationen für Sportclub Bielefeld 04/26 e.V. - Gymnastik

Wichtige Hinweise

Wir haben Anschrift, Telefon und Website des Angebots Sportclub Bielefeld 04/26 e.V. - Gymnastik sorgfältig für Sie recherchiert. Die Angabe E-Mail ist uns leider nicht bekannt.
Bitte beachten Sie die angegebenen Öffnungszeiten. Heute geschlossen!

Die angegebenen Dienstleistungen (Pflege der Körperkräfte, Stärkung der Körperkräfte, allgemeine Ausbildung des Körpers, Aerobic, Rhythmische Sportgymnastik, u.a.) werden ggf. nicht oder nur eingeschränkt angeboten.

Gymnastik Informationen

Gymnastik hat das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden, also eine Grundfitness zu erreichen. Schon in der Antike war Gymnastik hoch angesehen, Herakles und Hermes waren Schutzgötter der Gymnastik.

Heute bekannte Gymnastiksportarten sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik. Dabei werden insb. Rumpfmuskulatur gestärkt und Beweglichkeit verbessert.
Gymnastik hat auch im Rehabilitationsbereich große Bedeutung, sie wird bei Krankengymnastik und Rehasport eingesetzt.

Gymnastik Dienstleistungen

Bekannte Arten von Gymnastik sind insbesondere Pilates, Krankengymnastik, Aerobic und rhythmische Sportgymnastik. Im TV wird meist rhythmische Sportgymnastik übertragen, bei der bei Musik mit Handgeräten Gymnastik betrieben wird. Seil, Reifen, Ball, Band und Keule kommen hier zum Einsatz.

Beim Gymnastiksport kommen u. a. Stretching, Kraftübungen, Atemübungen, Dehnungsübungen, Sprünge, Tanzelemente, Hampelmann und Bewegungsübungen vor.

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